สารบัญ

การดูแลตนเองสำหรับผู้ปฏิบัติงาน การดูแลตนเองสำหรับผู้ปฏิบัติงาน การดูแลตนเองสำหรับผู้ปฏิบัติงาน สัญญาณเตือนที่ผู้ปฏิบัติงานควรสังเกต สุขภาวะของคนทำงาน ข้อท้าทายในการดูแลสุขภาวะ การมีความรักและความกรุณาต่อตนเอง การสร้างขอบเขตในการทำงาน (Boundaries) การสื่อสารขอบเขตในการทำงานของตนเองกับผู้อื่น